Llevas meses probando cremas, correctores y compresas frías, y la sombra bajo los ojos sigue exactamente igual. Las ojeras hundidas no son un problema de descanso ni de color, sino de volumen, y por eso nada de lo que te aplicas por encima consigue moverlas.
En la clínica de la Dra. Sandra Hermida vemos esto a diario, y casi siempre la paciente llega después de haber probado de todo. Aquí te cuento cómo saber qué tipo de ojera tienes, por qué sale, qué sirve de verdad y cómo es el tratamiento médico, con precios incluidos.
Es importante recalcar que aunque puedas hacerte una idea con la información que viene a continuación, cada caso es diferente y el que de verdad va a saber decirte qué tipo de ojera tienes y cómo tratarla es el médico. Por lo que lo más importante en este caso es acudir a una valoración.
¿Qué son las ojeras hundidas?
Las ojeras hundidas son una depresión justo debajo del ojo, en la zona donde el párpado inferior se une a la mejilla. Esa hendidura crea una sombra, y la sombra es lo que los demás leen como cansancio.
Ojeras hundidas y ojeras oscuras, en qué se diferencian
En las ojeras oscuras el problema es el color de la piel, ya sea por pigmentación o porque los vasos se transparentan. En las hundidas el problema es la forma, porque falta volumen y eso genera una sombra que no tiene nada que ver con el tono de la piel.
Por eso no se arreglan igual. Lo que funciona para unas no tiene por qué servir para las otras, y confundirlas es el motivo por el que tanta gente gasta en productos que no le van a dar resultado.
Cómo saber si tus ojeras son hundidas
Puedes hacer una comprobación rápida, sin ningún producto.
- Colócate con luz normal y mira hacia delante.
- Con un dedo, estira suavemente la piel de debajo del ojo hacia el pómulo.
- Fíjate en qué le pasa a la sombra.
Si la sombra se suaviza o desaparece, lo que tienes es un hueco, es decir, una ojera hundida. Si el tono oscuro se queda donde estaba, el problema es de pigmento. Y si la luz que cae desde arriba te la marca mucho más que la de frente, es otra señal de que hay volumen perdido.
Tipos de ojeras hundidas: solo hueco, con bolsa o con pigmentación
Rara vez vienen solas. Lo más habitual es encontrarte con alguna de estas tres combinaciones.
- Solo hueco. Sombra limpia, sin bolsa ni mucho color. Es el caso que mejor responde al tratamiento con ácido hialurónico.
- Hueco con bolsa. La bolsa queda arriba y el hueco justo debajo, y entre los dos dibujan un escalón. Requiere especial cuidado, porque rellenar mal puede hacer que la bolsa se vea más. No todas las personas con esta combinación son candidatas, y para eso existe la valoración.
- Hueco con pigmentación. Hay volumen perdido y además color. Se suele abordar en dos frentes, el volumen por un lado y la calidad de la piel por otro.
Ojeras hundidas: causas
Nadie se levanta un día con ojeras hundidas por una sola razón. Se suman varias cosas, y conviene saber cuáles crean el hueco y cuáles solo lo empeoran.
Pérdida de grasa y colágeno con la edad
Es la causa más frecuente en mujeres de 35 a 50 años. Con el tiempo la piel produce menos colágeno y elastina, y la grasa que rellenaba esa zona se va reduciendo. Cambia también el soporte que hay bajo la piel, así que el párpado inferior queda más pegado a lo que tiene debajo y aparece el surco.
Genética y estructura facial
Hay quien las tiene con veinticinco años. Eso no significa que su piel envejezca antes, sino que su cara nació con un surco más marcado o con menos grasa en esa zona, y cualquier pérdida posterior se le nota antes. Si te pasa, no hace falta que actúes ya, pero sí merece la pena que un médico te diga si tiene sentido esperar o empezar.
Falta de sueño, pérdida de peso y tabaco
Dormir mal, fumar o pasar una época de mucho estrés empeoran el aspecto de la zona, con más hinchazón y un tono más apagado, pero no son lo que crea el hueco. Lo de dormir más sí lo puedes arreglar. Lo de la grasa y el soporte, no.
La pérdida de peso rápida merece mención aparte. Cuando adelgazas, la cara también pierde grasa, y el contorno de ojos suele ser de las primeras zonas en notarlo.
Cómo quitar las ojeras hundidas: qué funciona y qué no
Vamos de lo que menos resuelve a lo que más, para que decidas con toda la información.
Remedios caseros para las ojeras hundidas
Las compresas frías, el pepino, las bolsitas de té frías y dormir entre siete y ocho horas ayudan a bajar la hinchazón y a que la zona se vea menos cansada. Beber agua, proteger la piel del sol y no fumar suman a largo plazo.
Sirven para cuidar la zona y para que la hinchazón no te marque más de lo necesario, pero el hueco sigue exactamente donde estaba. Ningún remedio casero devuelve volumen, y quien te prometa lo contrario te está vendiendo otra cosa.
Cremas y maquillaje para ojeras hundidas
Un buen contorno de ojos puede mejorar la calidad de la piel y algo de la hinchazón. El corrector cubre el color, pero no puede devolver el volumen, y cuando el hueco está marcado tiende a acumularse en el surco y a remarcar la línea en lugar de disimularla.
Si te sirve para salir del paso en una mañana con prisas, perfecto, úsalo. Solo conviene tener claro que con el maquillaje estás disimulando el problema, y que el hueco seguirá ahí cuando te desmaquilles.
Tratamiento de ojeras hundidas con ácido hialurónico
El ácido hialurónico es el tratamiento más directo para una ojera hundida, porque hace justo lo que falta, que es reponer el volumen donde se ha perdido. El médico lo coloca en la zona del surco y el hueco se suaviza desde esa misma sesión, con lo que la sombra baja.
¿Se nota que llevas relleno? Cuando está bien indicado y bien colocado, lo que se nota es que la sombra ha desaparecido, no que te hayas hecho algo. Por eso insistimos tanto en valorar cada caso, porque en esta zona la cantidad y el punto exacto marcan toda la diferencia.
Cuánto producto necesitas y en qué puntos se coloca depende de cómo sea tu ojera, y eso solo se ve en consulta. Si quieres ver cuánto cuesta cada tratamiento antes de pedir cita, tienes todos los precios de la clínica publicados.
Es importante recalcar que no todas las ojeras pueden o deben ser tratadas de forma directa con ácido hialurónico. En ocasiones la solución está en reponer pómulo por ejemplo. O existen algunos tipos de ojeras que tienen que ser tratadas quirúrgicamente (Blefaroplastia) porque con medicina estética no llegamos… Por eso es tan importante una valoración personalizada previa en este tratamiento.
Bio Eyes y Skinbooster para mejorar la calidad de la piel
Si lo que te molesta no es tanto el hueco como una piel fina, apagada o con textura cansada, hay otro camino. Bio Eyes está pensado para mejorar la calidad de la piel del contorno de ojos, y el Skinbooster hidrata y mejora la piel de la cara en general.
No sustituyen al relleno. Si tu problema es de volumen, mejorar la piel ayuda, pero no rellena el hueco, y la valoración sirve precisamente para saber en cuál de los dos lados estás. Puedes ver más en la página de tratamientos para mejorar la calidad de la piel.
Cómo es el tratamiento de ojeras: dolor, recuperación y duración
Este es el bloque en el que casi todas las pacientes quieren detalles, y es lógico, porque es una zona delicada y tienes una vida que seguir.
¿Duele el relleno de ojeras?
La piel del contorno de ojos es muy fina y sensible, así que es normal que te preocupe la idea de las agujas. No se usa anestesia, y lo que se suele sentir es un pinchazo leve y algo de presión mientras el médico coloca el producto. Según el caso y el criterio de cada médico, se trabaja con cánula o con aguja.
La parte buena es que el procedimiento es corto y suele durar entre 10 y 15 minutos.
Moratones y vuelta al trabajo
Puedes hacer vida normal desde el mismo día, con una excepción. Durante las primeras 24 horas conviene evitar el sol y el deporte.
El contorno de ojos tiene la piel muy fina y muchos vasos pequeños, así que puede quedarte algún hematoma o algo de hinchazón los primeros días. Son, en su mayoría, reversibles. Además, el producto tarda semanas en integrarse, aunque eso depende del procedimiento, y desde la clínica hacemos un seguimiento durante las primeras semanas para ver cómo evoluciona todo.
Si tienes una reunión importante, un evento o una boda cerca, cuéntaselo al médico en la valoración y lo planificáis con margen.
¿Cuánto dura el ácido hialurónico en las ojeras?
El ácido hialurónico en las ojeras dura años, pero conviene tener en cuenta dos cosas. Una parte del producto se va reabsorbiendo con el tiempo, y tú sigues envejeciendo durante esos años, así que la zona sigue cambiando.
La duración exacta depende de tu metabolismo y de la cantidad de producto que necesites, y por eso no hay una cifra que valga igual para todas. El médico te dará una estimación realista para tu caso y te dirá cuándo conviene plantearse un retoque.
Riesgos del relleno de ojeras y por qué importa quién te lo hace
Aquí no te vamos a decir que no hay riesgos, porque los hay, y el contorno de ojos es una de las zonas de la cara donde más importa quién te trata. Puede aparecer hinchazón o moratón pasajero, pequeñas irregularidades si el producto no se coloca bien y, si queda demasiado superficial, un reflejo azulado bajo la piel. Las complicaciones más serias son poco frecuentes, pero existen, y por eso este tratamiento solo lo hace una médico.
Lo que de verdad te protege es un buen diagnóstico y la experiencia de quien te lo hace, no lo que se pueda corregir después. La hialuronidasa existe y en algunos casos es necesaria, pero es un procedimiento médico que se valora en cada situación, no un botón de deshacer.
En la clínica de la Dra. Sandra Hermida trabajamos con un equipo de 8 médicos, y puedes saber quién te va a atender antes de pisar la consulta. Es lo primero que deberías pedir en cualquier sitio donde te vayan a tocar la cara.
¿Cuánto cuesta tratar las ojeras hundidas en Madrid?
Para que tengas una referencia clara antes de pedir cita, estos son los precios en la clínica.
- Tratamiento de ojeras con ácido hialurónico – 390 €.
Vial de hialuónico – 350€ (Vial) Corrección de pómulo central en caso de que sea necesario. - Bio Eyes – 150 €.
- Skinbooster – 250 €.
- Pack «Recupera tu piel» facial (NCTF + Bio Eyes + Skinbooster) – 540 €.
Algunos precios pueden variar según la cantidad de producto que necesites. La valoración la hace directamente el médico, no un comercial, así que sales de la consulta sabiendo qué te conviene y cuánto vas a pagar antes de decidir nada.
¿Cuándo ir al médico por unas ojeras hundidas?
En la mayoría de los casos las ojeras hundidas son una cuestión estética y no un problema de salud. Aun así, conviene consultar con un profesional cuanto antes en estas situaciones.
- Si las ojeras han aparecido de golpe o han cambiado de forma brusca.
- Si notas molestias, dolor o cambios en la visión.
- Si has tenido un golpe o una lesión en la zona del ojo.
- Si sospechas que pueda haber otra causa detrás, como una alergia persistente o un problema de salud.
Si lo tuyo es simplemente que no te gusta cómo se ve la zona, la valoración te dirá qué tipo de ojera tienes y qué opciones tiene sentido plantearte, sin ningún compromiso de tratar nada.
Si llevas tiempo cuidando o tapando una sombra que no se mueve, pide tu valoración y sal de la consulta sabiendo qué tienes y qué puedes hacer. Reserva tu valoración
